在三八婦女節(jié)這個(gè)專屬于女性的節(jié)日里,公司為平日里忙碌的職場(chǎng)女神們精心準(zhǔn)備了一場(chǎng)特別的冥想頌缽瑜伽體驗(yàn)活動(dòng),讓女同胞們回歸自我、徹底放松身心。
活動(dòng)場(chǎng)地位于48層的天空冥想館,當(dāng)踏入這片專屬空間,清冷簡(jiǎn)潔的布局讓內(nèi)心一下開(kāi)闊起來(lái),遠(yuǎn)處是一望無(wú)際的天空和連綿起伏的城市天際線,通透的落地窗上寫著“我心歸處”,置身其中仿佛城市的喧囂被遠(yuǎn)遠(yuǎn)隔絕。
冥想館內(nèi),淡雅的熏香絲絲縷縷地彌漫著,似有若無(wú),安撫著每一顆浮躁的心。瑜伽墊整齊有序地排列,宛如一片寧?kù)o的 “瑜伽之?!?,老師面前靜靜放置的一排頌缽,仿佛在訴說(shuō)著即將到來(lái)的奇妙旅程。
專業(yè)且親和的冥想導(dǎo)師帶著溫柔笑意,向在場(chǎng)的每一位女性送上誠(chéng)摯的節(jié)日祝福。緊接著,導(dǎo)師深入淺出地講解冥想頌缽瑜伽的起源,闡述其通過(guò)特殊音頻振動(dòng)作用于人體的原理,以及對(duì)身心能帶來(lái)的諸多益處,諸如緩解肌肉緊張、平復(fù)焦慮情緒、提升專注力等,讓大家對(duì)即將開(kāi)啟的體驗(yàn)充滿期待。
隨著輕柔空靈的音樂(lè)緩緩響起,導(dǎo)師輕輕敲擊頌缽,剎那間,清脆悠揚(yáng)的聲音在空間里回蕩開(kāi)來(lái),如同山間清泉,又似林間微風(fēng),獨(dú)特的振動(dòng)頻率仿佛有著神奇的魔力,穿透身體的每一個(gè)細(xì)胞。大家紛紛閉上眼睛,全身心沉浸在這奇妙的音波之中,思緒漸漸平靜,雜念如過(guò)眼云煙般消散,內(nèi)心如同被洗滌過(guò)一般純凈。此刻,整個(gè)世界仿佛只剩下這空靈的缽音和靜謐的氛圍,大家在深度的放松中,感受到久違的內(nèi)心平靜與祥和。
冥想結(jié)束后,身心得到徹底的放松,隨后便進(jìn)入了令人期待的下午茶時(shí)光?;顒?dòng)區(qū)域的一角,精心布置的茶歇區(qū),擺滿了色彩繽紛的精致茶點(diǎn),散發(fā)著誘人的香氣。女同胞們圍在一起,一邊品嘗著美味的茶點(diǎn),一邊與導(dǎo)師交流冥想的感悟和心得。歡聲笑語(yǔ)交織,就像一群親密無(wú)間的好姐妹。這場(chǎng)活動(dòng),更像是一次專屬于女神們的心靈聚會(huì)。
在這個(gè)特殊的日子里,通過(guò)冥想頌缽瑜伽給心靈做了一場(chǎng)深度spa,同時(shí)也享受了一場(chǎng)味蕾的盛宴,女員工們?cè)诒舜说慕涣髋c分享中,感受到了來(lái)自集體的溫暖與力量。在未來(lái)的工作生活里,這股力量將化作飽滿的熱情和積極的心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn)。